９割の人が知らないけど、もともと人類は『飢餓には強いが飽食には弱い』。飢餓とたたかってきた原始時代が長かったから「飢餓への備えはたくさんある」でも「飽食への備えはインシュリンだけ」。なのに一気に飽食の時代に突入。だからインシュリンがダメになるとすぐに糖尿病になる。今も増え続けてる…

糖尿病や予備軍で何を食べたらいいのか迷子の人が多すぎる 「カロリー抑えてるのに血糖値あんまり下がらない」 「お腹空きすぎてこんなの一生続かない・・」 「周りに糖尿病の人めちゃ多い。克服した人いないよね」 病院で指導されることが多い「カロリー制限」を実践しているとそうなるかも。…

【朗報】「ダイエットしたいのに小腹が空いてついお菓子に手が伸びる」そんな人にお勧めなのは『ミックスナッツ』。でもその中でも「良質な脂質オレイン酸が豊富」で「ビタミンEもダントツ」「食物繊維もダントツ多く」その「抗酸化作用」「抗糖化作用」が大注目されているお勧めナッツはプロフです。

9割の人は知らないけど『胎児はなんとケトン食！』お腹の中で成長する胎児のエネルギー源は「ブドウ糖」ではなく脂質から作られる「ケトン体」だった。母乳で育つ新生児もおなじく「ケトン体」で育ってる。みんな元々ケトン体質。薬を使わない薬剤師が教える人本来のケトン体質になる方法はプロフです

【衝撃】薬を使わない薬剤師だけど体脂肪が増えるのは「油の摂りすぎが原因 」と思っている人が多すぎる。実は体脂肪が増えるのは「糖質（炭水化物）の摂りすぎ」「糖質摂るとインスリン（=別名〇〇ホルモン）が分泌され」→「インスリンは多すぎる糖質を体脂肪に変換」別名を知りたかったらプロフです

糖尿病の夫を薬なしで健常人にした薬剤師ですが、『食で健康になりたい』のに「食品の裏ラベルの原材料名」を見ない人が多すぎる。原材料名に見知らぬカタカナの名前があったら棚に戻そう！「食品ラベル表示のルール2つ」を↓でご紹介。さらに「私の避ける原材料名リスト」や食習慣詳細はプロフです。